Las bandas elásticas (también llamadas gomas, tensores o tubos),que antes se usaban en fisioterapia para el entrenamiento contraresistencia de baja intensidad en la rehabilitación ...9788479029890Knopf,karl
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Editat el 01/04/2015
Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en unentorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacersemonótonas, el trail running es la manera de mejo...9788479029883Galloway,jeff
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Editat el 01/04/2015
El rodillo de espuma (foam roller), que antes se usabaexclusivamente en fisioterapia, ha logrado introducirse en loscentros de yoga, los estudios de Pilates, los gimnasios y los ho...9788479029852Knopf,karl
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Editat el 01/03/2015
CÓMO INFLUYEN LOS FACTORES PSICOLÓGICOS, FISIOLÓGICOS Y FÍSICOS EN EL DOMINIO DEUn libro de obligada lectura para apasionados del tenis,tanto jugadores y entrenadores, como afi cionados.La ciencia del tenis analiza, de forma incitante y original, la ciencia, l...9788479029876W. rowland,thomas
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Editat el 01/03/2015
En su anterior libro Natación. Los secretos para nadar más rápido, la nadadoraolímpica y medalla de oro Sheila Taormina dio a conocer la técnica de crol utilizadapor los nadadores ...9788479029845Taormina,sheila
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Editat el 01/03/2015
Primer libro dedicado a la enseñanza de la danza contemporánea, una herramienta única para impartir clases durante un curso completo, o incluso más tiempo, a niños y jóvenes desde ...9788479029869Sarmiento saracibar,ainho...
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Editat el 01/03/2015
Cada corredor, golpea el suelo más de 600 veces por kilómetro, con unafuerza de dos o tres veces su peso corporal. Puede sentir ese impactoen los músculos, los ligamentos y la estr...9788479029821Felstead,christine
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Editat el 01/02/2015
Los deportistas de élite se enorgullecen de su forma física y de su fuerza.No hay más que ver sus piernas musculosas o sus brazos bien definidos.No obstante, tanto si son conocidos...9788479029814M. willardson,jeffrey
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Editat el 01/01/2015
TODO TRIATLETA QUIERE IR MÁS RÁPIDO. Pero, aunque elentrenamiento proporcione grandes mejoras en los inicios, conel tiempo solamente el trabajo duro mantendrá el statu quo. Puedest...9788479029807Gourley,jim
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Editat el 01/01/2015
La escalada de cascadas de hielo es una práctica reciente en lahistoria del alpinismo. Se convirtió en modalidad independienteen los años setenta del siglo xx, y ha ido evolucionan...9788479029791Batoux,philippe
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Editat el 01/11/2014
MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE PROBADA EFICACIA PARA LOGRAR EL ÉXITO, DESDE LOS 800Ponte en la mejor forma de tu trayectoria deportiva en running coneste libro califi cado por la revista Runner?s World como el mejor librode entrenamiento para corredores. Su autor...9788479029784Daniels,jack
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Editat el 01/11/2014
8 SEMANAS PARA MEJORAR EL CUERPO DEL CORREDOREl entrenamiento de la fuerza es la clave para correr mejor y prevenir las lesiones. Pero hay que saber qué ejercicios son los que mejor funcionan para los corredores y conseguir m...9788479029777Horowitz,jeff
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Editat el 01/10/2014
Entrenamiento en suspensión. Sling Training es la guía definitiva para este tipo deentrenamiento con el propio peso corporal (autocarga) y para la preparación físicafuncional en su...9788479029760Berget,anders/krohn-hanse...
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Editat el 01/10/2014
Todos los que forman parte del entorno deportivo saben que, ademásde las sesiones de trabajo, es vital prestar atención a la nutricióndel que entrena, y en el caso de la fuerza a l...9788479029746Muñoz soler,alberto
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Editat el 01/09/2014
CrossFit®, en palabras de su fundador, Greg Glassman, es movimiento funcional constantemente variado y ejecutado a alta intensidad.El auge y la pasión que el CrossFit® suscita se d...9788479029739Petrik,marco
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Editat el 01/09/2014
PRÒLEG DE LUCAS GARCÍACada día hay más gente que se acerca al surf. Estos lo hacen atraídos tanto porel deporte en sí como por el estilo de vida en torno a su práctica: ropa, música,vida al aire libre, ...9788479029753Piniella,zuleyka/valea,al...
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Editat el 01/09/2014
En Natación. Los secretos para nadar más rápido Sheila Taormina ?4 vecesolímpica, medallista de oro y campeona del mundo de triatlón?, revelala técnica de natación utilizada por lo...9788479029692Taormina,sheila
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Editat el 01/05/2014
Los aficionados al fútbol de todo el mundo aman el juego ofensivo, con susrápidas combinaciones, espectaculares regates y goles de bella factura.Pero muchos técnicos se plantean: ¿...9788479029678Schreiner,peter/elger,nor...
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Editat el 01/05/2014
Aumenta la fuerza, desarrolla masa muscular, quema grasa y define los músculos. Conilustraciones anatómicas en color, instrucciones paso a paso y consejos de entrenamiento,Anatomía...9788479029685Contreras,bret
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Editat el 01/05/2014
Por fin respuestas, consejos y apoyo para millones de personas que han sido diagnosticadas de, o están viviendo con, una patología cardíaca.Guía práctica para mantener su corazón s...9788479029708Lee,chao/graham,keri
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Editat el 01/04/2014
El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamientode la fuerza, que integra todos los aspectos del movimientohumano y se realiza sin máquinas de musculación.Entrenamiento funci...9788479029661Kafka,björn/jenewein,olaf
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Editat el 01/04/2014
Observe cada estiramiento por dentro mientras aumenta su flexibilidad y mejora su fuerza muscular.Esta nueva edición de Anatomía de los estiramientos le muestra cómo incrementarsus...9788479029722Nelson,arnold g./kokkonen...
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Editat el 01/04/2014
Tanto si estás pensando en participar por primera vez en una carrera de fondo como si ya lo has hecho en varias decenas de ellas, tienes que prepararte bien y terminar la prueba si...9788479029654Fraioli,mario
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Editat el 01/03/2014
Es el manual de entrenamiento definitivo para los aspirantes a boxeadores. Esta obraindispensable comparte recomendaciones y sugerencias sobre cómo mejorar técnicas ypotenciar al m...9788479029647Dumas,andy/dumas,jamie
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Editat el 01/03/2014
¡Más rápido! ¡Más alto! ¡Más lejos!Los aviones de papel más veloces de todos los tiempos,misteriosos aviones de vuelo nocturno que atraviesansilenciosos la oscuridad, aviones de co...9788479029623Meibner,dominik
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Editat el 01/01/2014
Generaciones de corredores y atletas han sufrido alguna vezla falta de motivación para salir a entrenar, continuar la sesiónen los días difíciles o atravesar la última barrera de m...9788479029630Galloway,jeff
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Editat el 01/01/2014
Todas las técnicas de artes marciales y defensa personal tienen comoobjetivo encontrar los puntos débiles del adversario y usarlos, enúltima instancia, para controlarlo y someterlo...9788479029616Reinisch,stefan/hoeller,j...
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Editat el 01/11/2013
Descubre lo que se necesita para potenciar al máximo la fuerza, la velocidad, la potenciay la resistencia en disciplinas multideportivas. Anatomía del triatleta te mostrará cómomej...9788479029609Klion,mark/jacobson,troy
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Editat el 01/11/2013
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