PRÁCTICAS PARA RECUPERAR NUESTRO CUERPO Y NUESTRA VIDASabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor fí...9788411211727Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 06/09/2023
El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón...9788449338977Kabat-zinn,jon
PAIDOS,EDITORIAL
Editat el 01/01/2022
Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni ...9788499888996Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/03/2021
En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que som...9788499887197Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/11/2019
Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, sie...9788466348669Kabat-zinn,jon
DEBOLSILLO
Editat el 01/09/2019
El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resum...9788499887012Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/07/2019
Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que...9788499886633Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/01/2019
Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los ben...9788499886527Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/10/2018
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiemp...9788499886282Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/03/2018
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma pl...9788499886022Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/08/2017
SU ORIGEN, SIGNIFICADO Y APLICACIONESLos enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación, el liderazgo en los negocios y otras important...9788499885476Kabat-zinn,jon/williams,m...
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/05/2017
El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este ...9788499884905Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/03/2016
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma pl...9788499882390Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/05/2013
Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni ...9788499882406Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/05/2013
100 LECCIONES SOBRE MINDFULNESSEste libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas pá...9788472457423Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/03/2010
DONDE QUIERA QUE VAYAS, AHÍ ESTÁSLa atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra m...9788449322778Kabat-zinn,jon
PAIDOS,EDITORIAL
Editat el 01/06/2009
108 ENSEÑANZAS SOBRE LA ATENCIÓN PLENAEstos 108 textos extraídos de "La práctica de la atención plena" aspiran a proporcionar el necesario aliento para cultivar la atención plena en todas las facetas de la vida cotidia...9788472456778Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/12/2008
En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Desc...9788472456464Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/01/2007
CÓMO UTILIZAR LA SABIDURÍA DEL CUERPO Y LA MENTE PARA AFRONTAR EL ESTRÉS, EL DOLEl doctor Kabat-Zinn, pionero en la introducción de prácticas de meditación Vipassana dentro del terreno de la medicina, ha sido capaz de adaptar esas enseñanzas milenarias a nuest...9788472455672Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
Editat el 01/05/2004
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