• LOS 6 PASOS DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN | 9788411212939 | ZUÁZQUITA, DHARMAKIRTI/BURCH, VIDYAMALA | Llibreria Geli - Llibreria Online de Girona - Comprar llibres en català i castellà

    LOS 6 PASOS DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN

    UNA GUÍA PRÁCTICA PARA GESTIONAR EL DOLOR, PREVENIR EL ESTRÉS Y RECUPERAR TU BIE

    ZUÁZQUITA, DHARMAKIRTI/BURCH, VIDYAMALA KAIROS,EDITORIAL AUTOAJUDA Ref. 9788411212939 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    Convivir con el dolor crónico, la enfermedad o el estrés puede hacer que te sientas impotente, aislado o derrotado. Este programa de 6 pasos es una brújula que contiene una serie de herramientas sencillas y prácticas basadas en mindfulness y compasión para encontrar la salida de este condicionamien...
    Dimensions: 200 x 150 x 14 cm Pes: 242 gr
    Sense estoc, consultar termini entrega
    18,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-1121-293-9
    • Data d'edició : 09/10/2024
    • Any d'edició : 2024
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ZUÁZQUITA, DHARMAKIRTI/BURCH, VIDYAMALA
    • Nº de pàgines : 208
    • Col·lecció : PSICOLOGÍA

    Convivir con el dolor crónico, la enfermedad o el estrés puede hacer que te sientas impotente, aislado o derrotado. Este programa de 6 pasos es una brújula que contiene una serie de herramientas sencillas y prácticas basadas en mindfulness y compasión para encontrar la salida de este condicionamiento mental y emocional que nos mantiene atrapados en el sufrimiento.


    Esta guía práctica y de reconocida solvencia nos ayuda a aprender a gestionar los estados mentales negativos y la reactividad emocional como nos guía para desarrollar estados mentales y emocionales positivos y hábitos saludables.


    Utilizando conceptos y ejercicios basados en la psicología contemplativa y evidencias científicas, cada paso es una invitación a profundizar en la conciencia amable, la compasión, la alegría empática, la conexión y la ecuanimidad.

Aquest lloc web almacena dades com a cookies per habilitar la funcionalitat necessària del lloc, inclosos anàlisis i personalització. Pot canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar la configuració predeterminada.

política de cookies

Configurar cookies Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les cookies necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes cookies.


Personalizació

Les cookies de personalització permeten a la pàgina web enregistrar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l’aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en el que vostè es troba.


Anàlisi

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les cookies de màrqueting s’utilitzen per retrocedir als visitants a les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valiosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració