• GUIA PARA SUPERAR LOS PENSAMIENTOS ATEMORIZANTES,OBSESIVOS O INQUIETANTES | 9788417399115 | WINSTON,DRA. SALLY M./SEIF,DR. MARTIN N. | Llibreria Geli - Llibreria Online de Girona - Comprar llibres en català i castellà

    GUIA PARA SUPERAR LOS PENSAMIENTOS ATEMORIZANTES,OBSESIVOS O INQUIETANTES

    LIBERATE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS CON TERAPIA CONGNITIVA CONDUCTUAL

    WINSTON,DRA. SALLY M./SEIF,DR. MARTIN N. SIRIO,EDITORIAL AUTOAJUDA Ref. 9788417399115 Més productes del mateix autor
    Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer queestos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo –ni estás loco—. Estos molestos pensamientos que entran en tu ment...
    Ample: 210 cm Llarg: 135 cm Pes: 250 gr
    Sense estoc, consultar termini entrega
    13,50 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-17399-11-5
    • Data d'edició : 01/03/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : WINSTON,DRA. SALLY M./SEIF,DR. MARTIN N.
    • Traductors : MERLO LILLO, VICENTE
    • Nº de pàgines : 290
    Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que
    estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo –ni estás loco—. Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de
    manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de
    probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida.
    Esta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo cognitivo-conductual, bien fundamentada, que te ayudará a liberarte de los pensamientos angustiantes;
    superar los sentimientos de culpa, vergüenza y soledad que pueden acompañar a dichos pensamientos; y reducir tu ansiedad general.

Aquest lloc web almacena dades com a cookies per habilitar la funcionalitat necessària del lloc, inclosos anàlisis i personalització. Pot canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar la configuració predeterminada.

política de cookies

Configurar cookies Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les cookies necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes cookies.


Personalizació

Les cookies de personalització permeten a la pàgina web enregistrar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l’aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en el que vostè es troba.


Anàlisi

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les cookies de màrqueting s’utilitzen per retrocedir als visitants a les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valiosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració