• MINDFULNESS PRÁCTICO | 9788484455912 | VERNI,KEN A. | Llibreria Geli - Llibreria Online de Girona - Comprar llibres en català i castellà

    MINDFULNESS PRÁCTICO

    GUÍA PASO A PASO

    VERNI,KEN A. GAIA EDICIONES Ref. 9788484455912 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad.Mindfulness Práctico incluye:? Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de p...
    Dimensions: 240 x 200 x 20 cm Pes: 860 gr
    Sense estoc, consultar termini entrega
    18,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-8445-591-2
    • Data d'edició : 01/04/2016
    • Any d'edició : 2016
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : VERNI,KEN A.
    • Traductors : MORALES LORENZO, INMACULADA
    • Nº de pàgines : 224
    • Col·lecció : PSICOEMOCIÓN
    Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad.

    Mindfulness Práctico incluye:

    ? Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de pensar y descubrir los patrones de pensamiento inútiles o destructivos.
    ? Ejercicios diseñados para mostrarte cómo poner en práctica la atención plena cuando realmente la necesitas: una presentación, un examen, un desafío deportivo...
    ? Meditaciones especialmente seleccionadas para practicarlas fácilmente en tu día a día, explicadas paso a paso para encaminarte a la vivencia plena del presente.

    Potencia tu autoestima ? Cultiva relaciones más satisfactorias
    Mejora tu concentración ? Alcanza tus objetivos
    Supera el estrés ? Disfruta de todo lo que la vida te ofrece

    Con Mindfulness Práctico podrás crear tu propio programa de meditación y experimentar sus beneficios cada día.

Aquest lloc web almacena dades com a cookies per habilitar la funcionalitat necessària del lloc, inclosos anàlisis i personalització. Pot canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar la configuració predeterminada.

política de cookies

Configurar cookies Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les cookies necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes cookies.


Personalizació

Les cookies de personalització permeten a la pàgina web enregistrar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l’aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en el que vostè es troba.


Anàlisi

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les cookies de màrqueting s’utilitzen per retrocedir als visitants a les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valiosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració