La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros. En este libro, la psicoterapeuta Ashley Davis Bush te enseña cómo cone...9788484456582Davis bush,ashley
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Editat el 01/06/2017
Un sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil.Basada en la ciencia occidental y en...9788484457763Ramlakhan,nerina
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Editat el 01/01/2019
PRANAYAMA FÁCIL Y PRÁCTICOSencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente.El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicar...9788484457824Shaw,scott
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Editat el 01/01/2019
Las investigaciones científicas han demostrado que la bondad produce cambios físicos en el cerebro, ejerce un efecto positivo sobre el corazón y el sistema inmunológico, es un antí...9788484458142Hamilton,david
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Editat el 01/08/2019
La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco...9788484458135Collard,patrizia
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Editat el 01/08/2019
¿Qué es la felicidad?¿Por qué es tan importante?¿Qué podemos hacer para alcanzarla? Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva —una innovadora disciplina que estud...9788484457657Akhtar,miriam
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Editat el 01/11/2019
Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivirEsta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a re...9788484458333Tudor,una l.
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Editat el 01/07/2020
A lo largo de la vida todos nos enfrentamos a numerosos desafíos, tanto grandes como pequeños. Sin embargo, lo que en verdad importa es lo que hacemos a continuación para superar...9788484458548Rickman,cheryl
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Editat el 01/10/2020
¿Te atreves a descubrir tus propios poderes?La brujería es un conjunto de actividades y conocimientos prácticos orientados a conseguir un objetivo, pero también es el arte de escuc...9788484458555Guilsborough, kitty
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Editat el 01/10/2020
Prácticas sencillas para cultivar la paz interior. La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y a...9788484459262Rickman,cheryl
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Editat el 01/09/2021
ENSEÑANZAS, MEDITACIONES Y PRÁCTICAS PARA LA VIDA DIARIAAccede a una inagotable fuente de calma y bienestar. En esencia, el zen es muy sencillo y a la vez inmensamente complejo. Es un estado mental con el que abordar nuestras decisiones...9788484459453Marini,emile
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Editat el 01/02/2022
LA MILENARIA CIENCIA HINDÚ DE LA SALUDEquilibra tu salud física y mental con la milenaria ciencia hindú de la salud. Ayurveda significa «ciencia de la vida» en sánscrito, y es el nombre con el que se conoce el sistema...9788484459491Glebe,ignacja
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Editat el 01/02/2022
EL ARTE Y LA CIENCIA DE LA SANACIÓN ENERGÉTICAUna amena introducción a la ancestral práctica del reikiEl reiki es un sistema milenario que activa los procesos sanadores naturales de nuestro organismo, potencia nuestra sensació...9788484459927Tudor,una l.
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Editat el 01/11/2022
Se dice que el origen de las cartas del tarot y su valioso simbolismo se remonta al Renacimiento y a su recuperación de la sabiduría antigua; y si bien la vida ha cambiado consider...9788411080538Johnson,sarah
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Editat el 01/10/2023
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