APRENDE A CONSTRUIR RELACIONES SANAS Y A ELEGIR BIEN LAS PERSONAS QUE QUIERES A¿Estás o has estado en alguna relación con una persona que parece incapaz de conectarse emocionalmente, y te sientes frustrada por ello? Este libro revela las claves para identific...9788408291879Romero, encarni
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Editat el 23/10/2024
UNA GUÍA PARA MANEJAR LA ANSIEDAD PARA MILENIALS, CENTENIALS Y MÁS ALLÁLa guía que explora los desafíos únicos que enfrentan los millennials y la Generación Z en un mundo tensionado que genera ansiedad y agotamiento.Los millennials y los Gen Z forman ...9788408291824Cook, lauren
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Editat el 02/10/2024
UNA GUÍA COMPLETA PARA COMPRENDER LA DEPRESIÓN Y EL SUICIDIO Y EMPRENDER EL CAMIDescubre la guía definitiva que desvela los mitos sobre la depresión y su tratamiento farmacológico. Con un enfoque terapéutico desde la psicología, ofrece apoyo integral en la dep...9788408291084Pérez domínguez, tais/gar...
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Editat el 25/09/2024
LA MENTALIDAD BASADA EN LA CIENCIA QUE IMPULSARÁ TU SALUD, FELICIDAD, RESILIENCIDescubre el cambio de mentalidad que te ayudará, desde un enfoque realista, a vivir con plenitud y alegría en un mundo imperfecto y turbulento.¿Cómo logran algunas personas salir a...9788408291046Dra. sue varma
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Editat el 04/09/2024
EL CÓDIGO SECRETO DEL CUERPO. EL CORAZÓN DE LA SANACIÓN.Una guía pionera en salud integral para entender cómo tus emociones afectan tu salud y cómo puedes curarte desde lo más profundo de tu ser.El estilo de vida frenético y estresante ...9788408291053Rolf, eric
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Editat el 04/09/2024
CÓMO GESTIONAR LAS EMOCIONES Y CONSTRUIR VÍNCULOS FUERA DE LA NORMAUna guía de psicología afirmativa que nos ofrece las claves para mejorar la gestión emocional, la autoestima y la responsabilidad afectiva en nuestros vínculos.«Este libro es un ab...9788408288329Gimeno, adrián
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Editat el 12/06/2024
LAS CLAVES PARA UNA VIDA LIBRE DE TEMORES IRRACIONALES, FOBIAS Y ANSIEDADGio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, presenta un manual para comprender, afrontar y superar los temores que nos bloquean y nos impiden vivir con serenidad.¿Te a...9788408288305Zararri, gio
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Editat el 05/06/2024
MEJORA LA PRODUCTIVIDAD, LA CREATIVIDAD Y LA FELICIDADChade-Meng Tan fue uno de los primeros ingenieros que formaron parte de Google. Pionero de la disciplina del crecimiento personal, diseñó un curso llamado «Busca en tu interior» de...9788408287179Tan, chade-meng
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Editat el 29/05/2024
CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO Y RECONECTAR CON EL PRESENTEUna guía para desengancharte de la rumia, dejar de darle vueltas a lo mismo todo el tiempo y retomar las riendas de tu vida.¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del...9788408287186Zafra, mari
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Editat el 29/05/2024
SANA TUS HERIDAS Y LIBÉRATE DE LA AUTOEXIGENCIA PARA SER MÁS FELIZVuelve a ti nos descubre un nuevo camino para hacer las paces con el perfeccionismo y la autoexigencia y así cultivar una relación sana con una misma y con los demás.«Antes, pasaba...9788408286950Sabaté solé, laia
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Editat el 15/05/2024
Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe.La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a l...9788408286028Alexander, eben
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Editat el 10/04/2024
Este libro nos explica todo sobre el trauma —desde el enfoque personal, el de los demás y el de la sociedad— para tratar, con ejercicios y consejos, nuestras heridas emocionales y ...9788408286042Dr. paul conti
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Editat el 10/04/2024
DESCUBRE CÓMO LA CIENCIA DEL APEGO TE AYUDARÁ A HACER AMIGOS (Y A CUIDAR LOS QUEEste libro, que se ha convertido en bestseller instantáneo del New York Times, nos demuestra lo importante que son las amistades para nuestro bienestar emocional y nos descubre cóm...9788408284512G. franco, marisa
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Editat el 06/03/2024
LOS 6 HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA ANTES DE LAS 8:00El fenómeno internacional del desarrollo personal —tu encuentro matinal con el éxito—, ahora en una nueva edición ampliada y completamente actualizada.¿Qué tienen en común Tim Cook...9788408284628Elrod, hal
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Editat el 21/02/2024
*(Y NO TAN QUERIDOS)Philippa Perry, autora del éxito superventas El libro que ojalá tus padres hubieran leído, nos enseña cómo convertirnos en personas más felices y equilibradas aprendiendo sobre la ...9788408281436Perry,philippa
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Editat el 17/01/2024
UN PLAN PARA LOGRAR LA ARMONÍA A TU ALREDEDORDescubre un programa práctico en 4 semanas para repensar la relación con tus objetos, tu entorno y tu vida.Cuestionarse conservar la ropa en función de la felicidad que nos aporta ...9788408281429Eulalie,astrid
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Editat el 10/01/2024
HACIA UNA VIDA CON SENTIDO Y PLENITUDEste es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. E...9788408277255Iriondo narvaiza,javier
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Editat el 25/10/2023
Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu Mentalidad Buena Suerte, el método para poner en pr...9788408270805Rovira,álex
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Editat el 27/09/2023
APRENDE A LEER EL LENGUAJE CORPORALUn libro clave para establecer una comunicación satisfactoria cara a cara y lograr tus propósitos.Relacionarse con la gente ofrece infinitas recompensas. Ya si se trata de comenzar...9788408275657Boothman,nicholas
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Editat el 30/08/2023
ACABA CON LOS PATRONES TÓXICOS Y CONSTRUYE RELACIONES SANASDescubre tu estilo de apego y empodera tu yo interior de la mano de la reconocida psicoterapeuta Jessica Baum.¿Has sentido más de lo debido ansiedad e inseguridad en una relación? ...9788408275664Baum,jessica
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Editat el 30/08/2023
APRENDE A CUIDAR LAS RELACIONES QUE APORTAN VALOR A TU VIDAEn la vida no hay nada como contar con esas personas que sabes que te apoyarán en las buenas y en las malas. Los amigos tienen un papel muy valioso y todos queremos mantener una gr...9788408272892Falconer,erin
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Editat el 31/05/2023
EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA DEL LIBRO CUANDO AMAR DEMASIADO ES DEPENDERDiez años después de su publicación, tenemos la absoluta certeza de que Cuando amar demasiado es depender, el exitoso primer libro de Silvia Congost, es el manual más útil, claro y...9788408269939Congost,silvia
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Editat el 01/03/2023
UNA PERSPECTIVA DIFERENTE DE LA MUERTE Y UN REGALO PARA DISFRUTAR DE LA VIDAEl concepto que tenemos acerca de la muerte no existe; y si lo que sucede es algo totalmente diferente de lo que pensamos, ¿por qué hemos de darle el mismo nombre?Después de enfren...9788408265849Heraso,maría isabel
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Editat el 10/01/2023
APRENDE A CUIDARTE, RESPETARTE Y VALORARTE¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes? ¿Te exiges mucho? ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores? ¿Priorizas tu «deber» con los demás antes que contigo? Muchos pr...9788408260950Medialdea,ana belén
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Editat el 28/09/2022
En esta guía esencial se presentan por primera vez en Occidente los textos fundamentales del maestro Dogen, que mantienen absolutamente su vigencia y se convertirán en un compañero...9788408260943Deshimaru,taisen
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Editat el 21/09/2022
UNA GUÍA PARA ENTENDERLA Y NO DEJAR QUE TE DOMINEMuchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí mism...9788408260929Pérez domínguez,tais/garc...
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Editat el 14/09/2022
BREVE GUÍA DE PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES¿Te notas con más estrés y ansiedad? ¿Te sientes triste, o con el ánimo decaído? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Procrastinas todo el tiempo en el trabajo y se te acumulan las obliga...9788408257721Dra.olivia remes
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Editat el 01/06/2022
APRENDE A GESTIONARLOS EN TODOS LOS ÁMBITOS DE TU VIDADe la mano de la psicóloga Júlia Pascual aprenderás cómo se construyen y funcionan las personalidades narcisistas, qué mecanismos emplean y los efectos que producen en los demás, y...9788408257707Pascual, julia
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Editat el 01/06/2022
INRODUCCIÓN A LA HISTORIA, LA FILOSOFÍA Y LA PRÁCTICA DE UNA ANTIQUÍSIMA TRADICIEsta guía no solo permite documentarse sobre los acontecimientos más importantes de la historia del taoísmo, sus textos y las diversas escuelas del pensamiento taoísta, sino tambié...9788408257745Wong, eva
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Editat el 01/06/2022
La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestr...9788408256137Markway,barbara/ampel,cel...
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Editat el 01/05/2022
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