Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el insom...9788466216470Del olmo,ana/barrero,anto...
LIBSA,EDITORIAL
Editat el 01/03/2008
La enseñanza del Zen es una llamada para descubrir el sutil y profundo goce de vivir. Es una invitación a asumir la indisoluble contradicción entre lo ideal y lo real, entre el esp...9788431541415Instituto italiano zen so...
DE VECCHI S.A.,EDITORIAL
Editat el 01/11/2009
Para los sabios orientales, la respiración es un todo: entramos en la vida inspirando y salimos de ella espirando. De la respiración dependen la rel...9788431541422Redini,stefania
DE VECCHI S.A.,EDITORIAL
Editat el 01/11/2009
La inmovilidad prolongada o las posiciones incorrectas, así como el estrés y la tensión, pueden conducirnos a sufrir alteraciones en las articulaciones y rigidez en los músculos, c...9788431541408Gattoronchieri,valeria
DE VECCHI S.A.,EDITORIAL
Editat el 01/11/2009
DIETAS Y NUTRIENTES RECOMENDADOS PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO EN CADA PRÁCTICASi nuestros antepasados, hacían un desgaste físico importante para sobrevivir, hoy en día, que trabajamos de manera sedentaria, tenemos que aprovechar el tiempo de ocio en quemar c...9788466224505López torres,olga
LIBSA,EDITORIAL
Editat el 01/12/2011
La dieta Alea no es tan sólo un libro más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y fácil, mejorando tus hábitos alimentarios a l...9788408139645Astudillo,maría/cabo more...
ZENITH
Editat el 01/04/2015
El método de Fito Florensa, el entrenador del Reto de la revista Men’s Health, está diseñado especialmente para que tengas el cuerpo que siempre has deseado y, además, para que gan...9788408141044Florensa,fito
ZENITH
Editat el 01/05/2015
EL CÓDIGO SECRETO DEL CUERPO. EL CORAZÓN DE LA SANACIÓNEste libro es una herramienta sencilla y eficaz con la que lograrás tener el control de tu salud. En sus páginas descubrirás cómo cada persona participa en la creación de su enferm...9788408145400Rolf,eric
PLANETA,EDITORIAL
Editat el 01/10/2015
CUIDA TU CUERPO Y TU MENTEYoga para todos los días nos acerca a una práctica milenaria con la que aprenderemos a relajar la mente y el cuerpo y a alejar las tensiones, para atraer la calma y la felicidad a ...9788408145417
PLANETA,EDITORIAL
Editat el 01/10/2015
Los smoothies son batidos a base de frutas y verduras ideales para disminuir los niveles de colesterol y glucosa y regular los procesos de limpieza de tu cuerpo. Aportan beneficios...9788408154839Piriz,leire
ZENITH
Editat el 01/05/2016
En este libro, Louisa Thomsen Brits nos introduce en el hygge, una práctica que los daneses llevan siglos disfrutando. Se trata de una mirada atenta a la forma de vida que lo respa...9788408165569
ZENITH
Editat el 01/01/2017
Estas historias que sanan y merecen ser contadas nos hablan de seres que, al enfrentarse a situaciones límite, se reinventaron, trascendiendo las fronteras de la mentalidad ordinar...9788408166504Maris maruso,stella
ZENITH
Editat el 01/01/2017
Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, ...9788408168034Marklund,bertil
ZENITH
Editat el 01/03/2017
Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los...9788408170167Miranda,laura
ZENITH
Editat el 01/04/2017
Si el cuerpo humano fuera un aeropuerto, el cerebro sería la torre de control. En pocas palabras: todo, absolutamente todo, pasa por ahí. Si el cerebro no funciona bien, podemos es...9788408177531Cymes,michel
PLANETA,EDITORIAL
Editat el 01/11/2017
Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena!Este libro es un kit completo para transformar tus hábito...9788408180739Navó,sandra
PLANETA,EDITORIAL
Editat el 01/01/2018
20 CLAVES SENCILLAS PARA CONSEGUIR TUS OBJETIVOS¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas te han hecho pasar hambre? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta ...9788408184157Astudillo montero,maría/c...
PLANETA,EDITORIAL
Editat el 01/04/2018
Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gus...9788408185482Cymes,michel
ZENITH
Editat el 01/05/2018
300 IDEAS PARA SER MÁS FELIZ MEJORANDO TU SALUD FÍSICA Y MENTAL¿Te gustaría mejorar tu salud? ¿Sabes que es fácil si conoces y adquieres buenos hábitos? ¿Quieres oír explicaciones para entender mejor tu cuerpo y muchas cosas que le pasan? ¿Cre...9788408194569Dols juste,javier
ZENITH
Editat el 01/10/2018
Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditac...9788408200789Benítez,pilar
ZENITH
Editat el 01/01/2019
CÓMO DESENGANCHARTE Y ELIMINARLO DE TU DIETA DE MANERA SANA Y NATURALDejar de consumir azúcar puede ser una tarea difícil, pero si has llegado hasta aquí es que estás decido a intentarlo, y con la ayuda de este libro podrás hacerlo. No le temas a lo...9788408202141Bassford,katherine
PLANETA,EDITORIAL
Editat el 01/02/2019
IDEAS DELICIOSAS PARA TODA LA FAMILIASi has pensado mil veces «me gusta el rollo vegetariano, pero ni idea de por dónde empezar» o si simplemente quieres empezar a introducir platos sin carne ni pescado en tu día a dí...9788408202172Juanola,alba
ZENITH
Editat el 01/02/2019
En la sociedad en la que vivimos no solo existen muchos modelos de familia, si no que cada vez se está retrasando más la edad en la que nos planteamos tener hijos y por esto es muy...9788417057534De la calle,maria/armijo,...
ARCOPRESS
Editat el 01/03/2019
¿Qué es el suelo pélvico? ¿Por qué se debilita? ¿Cómo afecta al placer sexual? ¿Hay un entrenamiento específico para cada etapa de la mujer? ¿Es posible mejorar o prevenir el estre...9788417057817López mazarías,belén/garc...
ARCOPRESS
Editat el 01/04/2019
Es muy común comer de modo incontrolado y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aun después de sentirte saciado o te has dejado llevar por un sentimiento de cul...9788408206033Albers,susan
ZENITH
Editat el 01/04/2019
TODOS LOS MITOS Y VERDADES QUE NECESITAS SABERSi por el motivo que sea sigues una dieta sin gluten, aquí encontrarás respuestas a todos los mitos sobre esta proteína sin pelos en la lengua. Estas dos autoras te contarán verdad...9788408213833Pablos,nuria/mora,elisa
ZENITH
Editat el 01/09/2019
¿Qué es el climaterio? ¿Es lo mismo que la menopausia? ¿Cuáles son sus principales síntomas?En este libro he recogido todo lo aprendido los últimos 4 años sobre la revolución hormo...9788417057930Serrano,may
ARCOPRESS
Editat el 01/10/2019
El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se ...9788408218975Siler,brooke
ZENITH
Editat el 01/01/2020
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