• 250 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO Y TONIFICACION... | 9788480194693 | WAYMEL,THIERRY | Llibreria Geli - Llibreria Online de Girona - Comprar llibres en català i castellà

    250 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO Y TONIFICACION...

    WAYMEL,THIERRY PAIDOTRIBO SA,EDITORIAL Ref. 9788480194693 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    La actividad corporal es un factor de equilibrio tanto físico como psíquico. Para compensar los efectos de un sedentarismo creciente y para luchar contra las numerosas tensiones causadas por la vida moderna, una actividad física practicada regularmente puede ayudar a conservar o a mantener una óptim...
    Ample: 150 cm Llarg: 215 cm Pes: 270 gr
    Sense estoc, consultar termini entrega
    17,50 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • Col·lecció : DEPORTES
    • Nº de pàgines : 176
    • Autors : WAYMEL,THIERRY
    • Idioma : Español, Castellano
    • Any d'edició : 2007
    • Data d'edició : 01/01/2007
    • ISBN : 978-84-8019-469-3
    • Encuadernació : MobilPocket
    La actividad corporal es un factor de equilibrio tanto físico como psíquico. Para compensar los efectos de un sedentarismo creciente y para luchar contra las numerosas tensiones causadas por la vida moderna, una actividad física practicada regularmente puede ayudar a conservar o a mantener una óptima forma física.
    Los 250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular presentados en este libro, se dividen en tres niveles: Nivel A de iniciación que consiste en una introducción al contenido de los ejercicios así como al movimiento solicitado y a la forma de ejecutarlo; Nivel B de perfeccionamiento que consiste en la elección de una variante concreta que permitirá encontrar la posición adecuada para alcanzar el objetivo previsto con la mayor eficacia y economía de energía posible; Nivel C de confirmación que consiste en desarrollar al máximo las capacidades de fuerza y de flexibilidad.
    Todo el libro está profusamente ilustrado y clasificado en función de la región principal que se solicita.

Aquest lloc web almacena dades com a cookies per habilitar la funcionalitat necessària del lloc, inclosos anàlisis i personalització. Pot canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar la configuració predeterminada.

política de cookies

Configurar cookies Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les cookies necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes cookies.


Personalizació

Les cookies de personalització permeten a la pàgina web enregistrar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l’aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en el que vostè es troba.


Anàlisi

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les cookies de màrqueting s’utilitzen per retrocedir als visitants a les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valiosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració