• FISIOTERAPIA EN DEPORTES DE MONTAÑA Y ESCALADA

    RODRIGO,JORGE DESNIVEL S.L. JOCS,ESPORTS,BALL Ref. 9788498292398 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    Este pequeño gran manual está destinado a los practicantes de los deportes de montaña de cualquier nivel que quieran disponer de un libro sobre prevención, tratamiento y recuperación de lesiones deportivas en montaña. El objetivo es poner a disposición del lector una monografía de bolsillo que recoj...
    Pes: 250 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9829-239-8
    • Data d'edició : 01/11/2011
    • Any d'edició : 2011
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : RODRIGO,JORGE
    • Ilustradors : /
    • Nº de pàgines : 96
    • Col·lecció : MANUALES DESNIVEL
    Este pequeño gran manual está destinado a los practicantes de los deportes de montaña de cualquier nivel que quieran disponer de un libro sobre prevención, tratamiento y recuperación de lesiones deportivas en montaña. El objetivo es poner a disposición del lector una monografía de bolsillo que recoja los conceptos básicos que todos los montañeros deberían conocer para ofrecer un tratamiento eficaz en las principales lesiones surgidas como consecuencia de la práctica deportiva en montaña.





    Desde el alpinista al senderista, pasando por escaladores, barranquistas o esquiadores, todos encontrarán en este libro herramientas útiles para conseguir que su actividad deportiva sea aún más saludable, y las claves para alargar todo lo posible nuestros años de diversión y satisfacciones en las montañas.





    Contenidos:





    Anatomía del aparato locomotor. Guía de lesiones


    Principios generales de fisioterapia


    El síndrome del mochilero: contractura cervical, dorsal y lumbar


    Contusión costal


    Lesiones de hombro y cintura escapular


    Lesiones de brazo y codo


    Lesiones de antebrazo y muñeca


    Lesiones de la mano


    Lesiones de cadera y pelvis


    Lesiones de muslo y rodilla


    Lesiones de pierna


    Esguince de tobillo


    Lesiones del pie


    Recuperación deportiva


    Entrenamiento hipóxico


    Farmacología antiinflamatoria. Botiquín deportivo

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