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    EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR

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    THICH NHAT HANH PAIDOS,EDITORIAL AUTOAJUDA Ref. 9788449333309 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar ...
    Dimensiones: 180 x 125 x 20 cm Peso: 362 gr
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    14,00 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-493-3330-9
    • Fecha de edición : 01/04/2017
    • Año de edición : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : THICH NHAT HANH
    • Traductores : AGUSTÍN LÓPEZ TOBAJAS/MARÍA TABUYO
    • Nº de páginas : 192
    • Colección : EL ARTE DE...

    El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.

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