COMO SUPERAR EL AUTOSABOTAJE

El autoenga241;o es uno de los mecanismos m225;s fascinantes del ser humano. Los animales no practican el autosabotaje ni la dilaci243;n; no fingen que quieren lo que en realidad no quieren, ni dejan las cosas para m225;s tarde cuando podr237;an conseguirlas en el momento.

Pero los seres humanos s237;. Las personas pueden pasarse la vida en un estado de permanente autoenga241;o. Son capaces de sabotear sus relaciones sentimentales, hacer fracasar sus empresas y esquivar una y otra vez el 233;xito cada vez que se presenta. Y todo esto, sin tener la m225;s remota idea de lo que est225;n haciendo y por qu233;.

191;Y por qu233; raz243;n se convierte una persona en su peor enemiga? 191;Por qu233; dice una cosa y hace otra? Simplemente, porque desconoce sus aut233;nticos deseos y necesidades. Entender el proceso de autosabotaje es el primer paso para empezar a vivir sin trampas ni angustias, sin culpar a los dem225;s ni sentirnos culpables. De hecho, en esta vida s243;lo podemos ganar si dejamos de sabotearnos a nosotros mismos, ya sea aplazando decisiones o exigi233;ndonos una perfecci243;n tan alta que resulta inalcanzable.