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    EL METODO PILATES PARA EL EMBARAZO

    EJERCICIOS DE TONIFICACION PARA LA FUTURA MADRE

    KING,MICHAEL/GREEN,YOLANDE ONIRO Ref. 9788497544481 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro ...
    Ancho: 195 cm Largo: 245 cm Peso: 244 gr
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    12,90 €
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  • Descripción

    • Encuadernación : MobilPocket
    • ISBN : 978-84-9754-448-1
    • Fecha de edición : 01/01/1901
    • Año de edición : 1901
    • Idioma : CASTELLA
    • Autores : KING,MICHAEL/GREEN,YOLANDE
    • Traductores : JOAN CARLES GUIX
    • Nº de páginas : 96
    • Colección : TERAPIAS NATURALES
    El método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él aprenderás los movimientos correctos que debes realizar en cada etapa del embarazo. Y si eres una mamá reciente, el programa especialmente diseñado para ti te ayudará a recuperar tu forma física anterior al embarazo.

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