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    MINDFULNESS PARA TODOS LOS DÍAS.VIVIR PLENAMENTE AQUÍ Y AHORA (TD)

    A.A.V.V. LUCIERNAGA,EDICIONES AUTOAJUDA Ref. 9788415864400 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La práctica del mindfulness nos permite recuperar el e...
    Ancho: 130 cm Largo: 195 cm Peso: 310 gr
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-15864-40-0
    • Fecha de edición : 01/11/2014
    • Año de edición : 2014
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : A.A.V.V.
    • Traductores : CECILIA LACUEVA MONTULL
    • Nº de páginas : 160
    • Colección : LUCIERNAGA
    Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida.
    La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente.
    Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.

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