NADIE ES PERFECTO

NADIE ES PERFECTO

Lib233;rate de la trampa de la perfecci243;n

Alice D. Domar, que ayud243; a millones de mujeres en todo el mundo con el celebrado Cuida de ti misma, regresa con una nueva obra que promete un 233;xito tan grande como aquella. Sometidas a un ideal de perfecci243;n inalcanzable, las mujeres viven bajo una presi243;n constante. Se ven obligadas a desempe241;ar multitud de roles -ama de casa, profesional brillante, madre dedicada, compa241;era seductora- y en todos ellos deben dar lo mejor de s237; mismas. Cuando no lo consiguen, lo viven como un fracaso y se juzgan con incre237;ble dureza. Con su estilo perspicaz y sugerente, la doctora Alice D. Domar gu237;a a las mujeres por las principales parcelas de su vida -la casa, el trabajo, la apariencia f237;sica, las relaciones, la maternidad- para ense241;arles, mediante pr225;cticas t233;cnicas y ejercicios, c243;mo dejar de juzgarse y mejorar d237;a a d237;a apreciando los logros y no s243;lo las carencias. Una obra muy especial, que har225; sentir a sus lectoras que son comprendidas y est225;n acompa241;adas, a la vez que las ense241;a a quererse m225;s.

Alice D. Domar, autora de Cuida de ti misma, y Alice Lesch Kelly

Alice D. Dormar es directora del Centro de Salud para la Mujer y de la Escuela de Medicina de Harvard. Psic243;loga y doctora especializada en medicina femenina, es conocida en todo el mundo por sus libros sobre salud y desarrollo personal femeninos.

Alice Lesch Nelly es escritora especializada en temas de salud y psicolog237;a, con art237;culos p250;blicados en New York Times y Los Angeles Times entre otros.