8226; Deepak Chopra es uno de los autores m225;s reconocidos en todo el mundo en el 225;mbito del desarrollo personal. Cuenta con varios bestsellers mundiales entre sus obras. 8226; Un libro s243;lido y claro con un programa asumible para acabar de una vez por todas con las dietas y lograr un estado de fluidez y serenidad permanente. 8226; El deseo de comer compulsivamente, el poco cuidado del cuerpo, los kilos de m225;s, a menudo son el s237;ntoma de que algo m225;s profundo no funciona. Deepak Chopra, el l237;der espiritual que lleva treinta a241;os expandiendo la conciencia del mundo, llega con un enfoque revolucionario para adelgazar sin esfuerzo. La soluci243;n para perder peso no radica en la dieta. De hecho, la propuesta de Deepak Chopra requiere que nos comprometamos a no contar calor237;as a lo largo de treinta d237;as. A no emitir juicios negativos sobre nuestro aspecto. A prestar atenci243;n a las se241;ales que nos env237;a el cuerpo. Porque lo que nos lleva a comer no es hambre propiamente dicha, sino un vac237;o emocional, que no hace sino aumentar cuando nos ponemos a dieta. La respuesta al sobrepeso est225; en la conciencia. 191;Qu233; te provoca el hambre, en realidad? A partir de esta pregunta, el reconocido m233;dico y maestro espiritual despliega pautas de acci243;n que tienen por objeto cambiar los mensajes negativos, que refuerzan los malos h225;bitos, por otros positivos y constructivos. Un enfoque hol237;stico, basado en los 250;ltimos descubrimientos de la medicina tradicional y alternativa, para recuperar el peso ideal, que es el estado natural del ser humano.