-De la exitosa autora de Alma de gato, que ya va por su tercera edici243;n. -En un mundo en el que los vuelos low cost ponen a nuestro alcance cualquier distancia, esta gu237;a propone viajar al territorio m225;s inexplorado de todos: nuestro interior. -Un repaso exhaustivo a las principales t233;cnicas de autoconocimiento yd esarrollo personal. En una 233;poca como la actual, en la que tenemos acceso a pr225;cticamente cualquier rinc243;n del planeta, a250;n nos quedan vastos mares, tierras ind243;mitas y misteriosas cuevas por explorar: el territorio interior. El turista interior nos ofrece por primera vez las cartas de navegaci243;n necesarias para emprender este apasionante viaje con destino desconocido: un exhaustivo manual que incluye los principales m233;todos para experimentar estados alterados de conciencia, es decir, cambios de percepci243;n que permiten al ser humano trascender sus sentidos para asomarse directamente a las regiones m225;s ocultas de la mente. Desde la autohipnosis, la autosugesti243;n e incluso la proyecci243;n ps237;quica hasta el viaje cham225;nico, el sue241;o l250;cido, los mantras o los cuencos tibetanos, Ruth Berger ofrece una completa descripci243;n de la historia, las t233;cnicas y el destino final de los m233;todos que, a lo largo de la historia, los turistas m225;s intr233;pidos han empleado para internarse en el territorio m225;s extra241;o e inaccesible: el interior de uno mismo.